中国义乌网08月03日讯(记者 陈丽丽)“越努力，越幸运，当你在奔跑，全世界都会为你赶来！”没错，这说的就是浙江卫视著名主持人伊一的新书《奔跑吧，伊一》。
8月2日下午，浙江小记者的小记者们受邀参加伊一的新书《奔跑吧，伊一》发布会。伊一的好朋友、湖南卫视主持人沈梦辰来到现场助阵以外，冯小刚、成龙、张国立、李冰冰、大鹏、郑恺、羽泉等明星纷纷通过视频送上了祝福。浙江小记者们很幸运，成为唯一受邀的小记者采访团，与偶像伊一来了一次“零距离”交流。
伊一身高1米69，体重不到一百斤，这样的身材其实已经很瘦了，但电视镜头的放大效果，成为主持人们的“天敌”——一个不管多瘦的人，一上镜就得加上二十斤，其中十斤加在脸上，另外十斤加上腿上……
于是，伊一开始了跑步，一公里、三公里、五公里……一直跑到杭州国际马拉松。
身上的肉紧了，腰细了，腿瘦了，人有精神了，上镜看起来不那么肿了。就这样，伊一爱上了跑步，深夜长跑，简称“夜跑”。
其实，喜欢跑步的人很多，跑步也已经成为了一种时尚的生活方式。
说到新书《奔跑吧，伊一》，伊一写的是自己成长过程中的一些故事、感悟，还有她对于跑步的感受和心得。
杭州西子实验学校的余穗生、杭州市崇文实验学校的凌浩凯、杭州市濮家小学万家校区的李卓效，都是运动小达人，每天会坚持跑步或跳绳；小记者凌浩凯还有一项爱好——小提琴，从幼儿园大班开始一直坚持到现在；中泰中心小学的盛绘竹有自己坚持了五年多的爱好——书法，每天一个小时的书法练习时间，雷打不动！
小记者们很有感触，因为做每一件事，都会遇到困难，“只有自己有兴趣，才能坚持下来！”
凌浩凯上网查了伊一的很多资料，目的就想更了解被访者，把采访做得更深入。而另外几个小记者，在采访前已经捧着《奔跑吧，伊一》读了起来，有些采访提问就是从书中来的……
“伊一姐，我在学校里当小主持人，有时候一上台就会紧张，你能分享一些经验给我吗？”“你要主持、录节目等，工作那么忙，怎么还有时间坚持跑步？”
“伊一姐，我的是你的忠实粉丝。你主持的几个节目，我都看过，请问在做节目之前，你需要做哪些方面的准备呢？”
“你最大的梦想是什么呢？”
……
小记者们在采访本上列了满满的问题，就想听到主持人伊一的回答。
由于新书发布会后紧接着是签售会，媒体采访时间变得很紧张。小记者们很机灵，在伊一签售新书时抓住了“空隙”，一一向她提问。听着伊一姐耐心的回答，小记者们觉得等待久一点都是值得的。
“以前都在电视上看到你，今天终于看到现实中的你了，伊一姐，你好瘦，好漂亮啊！”小记者们甜甜的声音，让伊一的微笑变得更加灿烂。
【小记者采访心得】
越坚持越努力，越幸运！
8月2日下午，我们几名小记者来到城西银泰，准备在浙江卫视主持人伊一的《奔跑吧，伊一》新书发布会上采访她。
当伊一神采飞扬的跑上台时，下面的粉丝们都尖叫起来，很多媒体都争先恐后地釆访她，伊一姐姐也一一回答了他们，轮到我提问时有点小小的紧张，我对她说：“伊一姐姐您好，我是浙江在线的小记者，我想采访您。”伊一说：“请讲！”结果我的第一个问题就把伊一姐姐逗乐了，我问她除了工作，跑步外平时还会做些什么。她幽默地回答我“吃饭啊，睡觉，看书，旅行，陪家人！”我觉得她是一个可爱可亲的大姐姐。我问她新书的哪些方面最吸引读者，她回答我说：“坚持，坚持锻炼，让身体更完善，在坚持中寻找快乐，就像书中写到的：越坚持越努力，越幸运！”我觉得她说得真棒。
最后，采访在一本本的新书签售中顺利结束，我也获得了满满的正能量，我在心里默默地决定：我要坚持拉小提琴，我要坚持学书法……
浙江小记者凌浩凯杭州市崇文实验学校四(2)班
奔跑吧，梦想值得被追赶！
8月2日，骄阳似火，在城西银泰的一个大厅里也同样气氛热烈，这里正在举行《奔跑吧，伊一！》新书发布会。眼前一个活力四射，激情四溢的阳光美少女，充满动感，反应超敏，说话很快，面带自信的微笑，那就是浙江卫视当红女主持伊一。
现场人头攒动，各路媒体都来了，给人印象最深的是运动环节，在跑步教练的带领下，伊一姐姐做了几个看似简单的准备动作，前蹲，侧弯……最后是原地跑，教练喊着“加快，加快”，伊一跑步节奏越来越快，两脚着地看得眼花缭乱，旁边的湖南卫视主持人已经气喘吁吁，还是伊一坚持到最后，太强了。
在伊一姐姐给我签名的时候，我问她：“您又要拍电影，又要主持，工作很繁忙，已经很累了，可是你怎么还有精力坚持跑步呢？”，“我发现一跑起来就不疲劳了，跑步还可以起到环节疲劳的作用呢？跑步可以提升精力呢！！”伊一姐姐笑着说。
奔跑让伊一发生了巨大改变，身体很有力，精力更充沛，还治愈了拖延症，她还说，现在最大的梦想就是新书大卖，让更多的人喜欢上奔跑。
正如书中所说，“奔跑吧，梦想值得被追赶”，是的，让我们一起奔跑吧，去追赶属于自己的梦想！！
浙江小记者李卓效杭州濮家小学教育集团五(4)班
激动时刻
我想大家都应该知道浙江卫视的当红一姐伊一。作为她的忠实“小蚂蚁”，浙江在线的浙江小记者站提供了采访伊一的机会，我当然要把握好这个机会喽！我知道能见到伊一姐姐，激动了好几天！
8月2日下午2点，伊一姐姐准时来到现场，我见到她本人好开心。伊一姐姐一来，就给现场带来了一股运动风。
她的新书发布会开始了，亚丽姐姐大大方方地走上台，不紧不慢地主持。伊一姐姐上台的时候，还问了台下人好几个问题，我也不甘示弱抢答问题，我回答出了伊一姐姐的问题，奖励了我一本书和她的明信片。当时，我心里比吃了蜜还要甜！
终于到了我盼望已久的采访环节了，能够和伊一姐姐面对面的采访，真赞！我先做了个自我介绍，伊一姐姐很亲切地说：“你好”，yii把我们的距离一下拉近了。“这本书会给我们带来什么样的帮助呢？”“这本书上有很多关于跑步的入门小贴士，如果你还是刚开始跑步的话，它是有很多的跑步知识可以帮助到你。”伊一姐姐一边忙着签名一边回答我的问题。“我是学校的小主持人，上台主持的时候，总是很紧张，伊一姐姐你有什么小技巧，能跟我们分享一下吗？”“适度的紧张能够帮助你更好的主持，克服紧张是我们需要经验的积累来改变它的，当你经验很足了，以后你面对许多的突发状况，可以去处理的时候，你慢慢就不紧张了，”伊一姐姐微笑着跟我说。
这次的奔跑吧伊一新书发布会真的很有意思，让我感受很深，受益匪浅，同时让我也有了奔跑的念想。
浙江小记者盛绘竹杭州余杭中泰小学六(3)班
奔跑吧，伊一！
8月2日下午，伊一姐姐的《奔跑吧，伊一》新书的发布会现场，布置得简洁大方，屏幕滚动播放着伊一的成长历程和成龙、冯小刚、张国立、大鹏以及伊一粉丝们带来的祝福。
发布会开始了，青春靓丽的伊一姐姐闪耀登场：“我之所以把这本书取名叫《奔跑吧，伊一》是因为我喜欢夜跑，跑步给了我很大的收获。”“我以前也是个很懒的人，不爱运动，但是坚持了一段时间之后，我爱上了跑步，觉得是对自己身体的一种爱护。”
在伊一签名售书的间隙，我们见缝插针地去采访伊一姐姐。她很亲切，一边签名一边接受采访。“伊一姐姐您好，我是浙江在线的小记者余穗生，您能接受我的采访吗？”姐姐回答：“可以，问吧！”我问：“姐姐，您在上台前都会做哪些准备？”姐姐微微一笑，回答道：“我在上台之前都会先准备主持稿，来的观众都有什么人，了解节目内容等等。”我接着问：“姐姐，您是名主持，我是小主持人，您有什么心得可以传授给我的？”姐姐思考片刻，回答小记者说：“咱们没有名主持之说，只要敢说敢做，同样都是主持人，在上台前做好准备工作，是做主持人很重要的一点。
“伊一姐姐，您书里写了一些你对耐力的一些感受，我想问，您为什么有那样好的耐力和体力？”姐姐听了问题后，不假思索：“这跟我小时候经常练舞、跳舞有关。”采访结束时，姐姐还给我留下了寄语：快乐成长！
奔跑吧，伊一！我祝福伊一姐姐的新书大卖！
