漫画：邱炯
57.4%受访者晚上8点到10点在看影视剧
本次调查显示，53.7%的受访者都意识到业余时间的重要性，并计划过系统地学习一项新技能，然而最终坚持下来的却并不多。在晚上8点到10点的两个小时里，仅33.5%的受访者在看书学习，57.4%的受访者大多情况下在看影视剧，29.4%的受访者在逛网络论坛，23.2%的受访者在做家务，22.5%的受访者在打游戏中度过。除此之外，还有1/5的受访者忙于加班或应酬。36.2%的受访者甚至从未有过业余学习的计划。
今年26岁的李芸在一家安防公司做财务，晚上大多情况下她都在“刷电视剧”。“看剧时整个人都处于被动接受状态，不需要动太多的脑筋。”李芸说，结算和预算季的时候，她经常需要加班，平时往往会抓紧时间偷闲。看电视剧成了她的主要放松方式。
李芸坦言，要想在职业上寻求更大的发展，最好还是考一个注册会计师的证，这样才能走上管理岗位。但是注册会计师证要考7门课，需要每天抽出时间坚持学习。然而白天单位的任务和人际交往，已经让她感觉很疲惫。“我总不时安慰自己，女生，不需要有太大抱负，其实就是给自己找理由。”李芸说。
孙成海(化名)是一名国企退休员工，目前跟随儿子在北京生活。业余时间，他大多在公园散散步、跳跳舞，或者接孙子、做晚饭。“现在在大城市打拼的孩子，压力比我当年大很多，一天花费两三个小时在路上，回到家肯定身心俱疲了。”孙成海对记者说，他希望年轻人回家后好好休息，不要太拼。
调查显示，56.4%的受访者认为人们没有充分利用业余时间的原因是人懒志不坚；47.0%的受访者觉得一天工作下来已经过度劳累；37.0%的受访者感觉应酬和家务事太多，挤不出时间；25.1%的受访者认为“近墨者黑”，身边怠惰的人会给自己带来不良影响；14.3%的受访者坦言自己就是不爱学习。
“事实上，无论你是晃晃荡荡还是小步快跑，都没有人在旁边监督你。然而如何利用这些细碎的时间，却是决胜的关键。”任成晓认为，人的潜力都是逼出来的，尤其是年轻的时候。进入社会后，人们应该主动升级自己的知识结构，而不应总徘徊在原来的水平或思维中。“大城市一方面竞争激烈，另一方面也是资源、人脉汇集的地方。年轻人应该抓紧时间为自己多积累各种资本。花花世界诱惑虽然多，但什么时候享受都不晚，年轻时候虽然选择很多，然而一不留神就越走越窄。年轻只是年轻，年轻不是资本”。
在张谦看来，不论学习还是锻炼，坚持的意义不仅在于到达终点，而是获得一种成就感，加强自己的意志力。“你能跑完10千米、20千米，遇到困难就不会轻易产生坚持不住的念头。你坚持不懈地学习，拿下了专业证书，就会觉得以后大部分困难都不是高山”。
在职业规划师洪向阳看来，职业生涯规划由工作、休闲、学习与爱四部分组成，如何平衡工作与其他三者的关系，对职场人尤其是年轻人来说很重要。“我建议在业余时间，一是要协调好这四者的关系；二是从自己的角度，培养能成为制胜优势的技能；三是从工作的角度，提高岗位核心需求能力”。
本次参与调查的受访者中，00后占1.0%， 90后占27.4%， 80后占47.6%， 70后占17.1%，60后及以上人群占6.8%。
