“妈妈，学校竟然把我们的语文老师换掉了，怎么能这样呢？高三了还换老师，新老师和我们不熟，我们也不了解新老师，同学们都在QQ群里议论这件事情，都有情绪呢，学校一点不考虑我们的感受。”开学前几天的一个早上，在家做作业的女儿突然打来电话，有些激动地告诉我他们班换老师的事。
虽然对事情的发生感到有些意外，心里明白，女儿班里的同学都很喜欢原来的语文老师，如果女儿不能很快接纳新老师，带着抵触情绪去上学，最后受影响的是她自己。我对她说：“是哦，与原来的老师相处了两年，相互都很熟悉了，你们也适应了他的教学方法，是要留恋的。不过，学校换老师肯定是有原因，也是慎重考虑过的。有一点一定要明白，既然通知下来了，说明换老师这件事已经是不可改变的事实，因此就要学会接受和适应。学校也希望你们高三学习更进步，明年高考为学校争光，换来的老师一定有自己的一套教学经验，而且，换了一个新老师，或许还能开发出你新的潜能呢。你开学后应该尽快适应这个老师的教学方法。否则，你抵触、不满，听不进去，适应得越慢，浪费的时间就越多。”
“哦，这样，可能新老师也不错吧，我知道了。”女儿口气里的情绪明显少了。
挂了电话，我收到一条学校发来的短信，正是通知换老师事情的。原来，女儿的语文老师是外地调来的，多年来一直夫妻两地分居，为了不影响家庭，决定调回家乡。新的语文老师一直带高三毕业班，是一名很有经验的老师。我又马上回电话把这个情况告诉女儿，让她明白换老师不是学校不重视他们班，而是原来的老师家里遇到了实际情况，要理解老师和学校，并祝福老师。
“好的，我已经想通了，没事了。”女儿的心情已经阴转晴。我松了一口气。
因为执行秋季计划，学校已经开学了。上学后的第一天晚上，女儿打电话回来说：“今天见到新的语文老师了，很不错的，讲课效率很高。”
“那就好。所以，每个老师都有自己的长处，学会接纳心情也愉快，是吧。”很高兴，女儿很快就适应了新老师。
说实话，那天听女儿说换老师，我也有一瞬间的焦虑。但我很清楚，如果当时我也附和她，觉得这件事很糟糕，那她一天的心情都很消沉，同学之间再相互传递不满情绪的话，负面情绪不断放大、积聚，等下班回家再做她的工作就吃力多了。况且，即使要对这件事做出评价，也要先向学校了解具体情况。果然，学校很及时地给每个家长发短信做了说明，打消了我的顾虑。
孩子在学校里遇到这样那样的意外情况是正常的，当孩子把情绪带回家，家长如何回应很重要。如果家长跟着着急上火，甚至比孩子情绪反应还激烈，孩子以为事情真的很严重，那无异给孩子添堵。如果家长先冷静听，让孩子把情绪发泄出来，孩子的压力、不满就减轻了一半，再给予理性分析、引导，帮孩子疏通情绪管道，转变看法，才能让孩子用好的心态面对发生的事情，学会用积极的方式应对问题，锻炼抗挫能力。
